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A Ribeira Sacra - Manuel Garrido (Guía Práctica)

A Ribeira Sacra - Manuel Garrido (Guía Práctica)

 Esta guía práctica de A Ribeira Sacra da a conocer al visitante los encantos que esta comarca ha ido guardando a lo largo de los siglos. El amplio territorio de A Ribeira Sacra, situado en el corazón de Galicia, está recogido aquí de forma exhaustiva. Los ríos Miño y Sil son los protagonistas para el viajero. En su lento fluir discurren escoltados por los profundos y grandioso cañones que marcan la fisonomía de esta tierra. La tradición de los viñedos y sus ricos vinos; los monasterios y las iglesias, testigos del esplendor medieval; la potencia de su naturaleza y sus especies; la profundidad y hermosura de sus bosques de robles y castaños; sus encantadores senderos; sus pazos; sus rectorales; e incluso su sosiego..., todo está recogido y documentado en esta guía práctica escrita por Manuel Garrido. Excursiones, consejos, turismo rural, rutas, arte, historia, cultura, todo tipo de información práctica, mapas y fotografías abren esta guía al visitante para descubrirle una de las zonas más hermosas de la Península Ibérica. 14,6 x 22,5 cm 336 Páxinas I.S.B.N.: 978-84-9121-261-4

EUR 23.05
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A Pilgrims Guide to the Camino de Santiago -John Brierley

A Pilgrims Guide to the Camino de Santiago -John Brierley

300 grames. 288 pages. 12 x 21 cm. "The best guide of The Camino in english". From St. Jean Pied de Port to Santiago de Compostela. By John Brierley. Paperback in full colour including: - Overview route planner. - 33 daily stage maps showing optional routes. - 33 Contour guides. - List of pilgrim hostels and alternative accommodation. - 14 Town plans. - Historical notes and places of special interest. The guide measures only 12 cm x 22 cm and is designed to fit easily into your pocket. ISBN: 978-1-912216-05-5.  

EUR 24.70
1

Lo mejor de Galicia: experiencias y lugares auténticos

Lo mejor de Galicia: experiencias y lugares auténticos

Lo mejor de Galicia: experiencias y lugares auténticos Galicia es agua: lluvia que se filtra por sus venas y florece en bosques milenarios o se congela en las alturas sobre las montañas; agua que bulle en el interior de la Tierra y que sale en forma de numerosos ríos, riachuelos o termas; agua que baña sus casi 1500 km de costa enmarañada que dibuja desde playas paradisíacas hasta abruptos acantilados.  Y si a esta naturaleza generosa se unen variedad de restos históricos y una gastronomía basada en el buen hacer y en la calidad de sus productos, Galicia lo tiene todo para satisfacer a cualquier viajero, que con ayuda de esta guía sacará el mejor partido a su viaje. Lonely Planet. ISBN: 9788408185680 Editorial: Geoplaneta Fecha de la edición: 2018 Lugar de la edición: Barcelona. España Colección: Guías Lo Mejor de Región Lonely Planet Encuadernación: Rústica Medidas: 19 cm Nº Pág.: 286 Idiomas: Español

EUR 23.75
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Guía El Camino Francés (2 volúmenes) - Antón Pombo

Guía El Camino Francés (2 volúmenes) - Antón Pombo

Nueva edición del Camino de Santiago Francés en dos volúmenes más manejables: el primero, hasta León (incluye el Camino Aragonés y el Camino Navarro), y, el segundo, desde León hasta Santiago (con la prolongación a Fisterra y Muxía). En total, 48 etapas, paso a paso, metro a metro. Todos los datos de interés para el peregrino están organizados en torno a mapas del máximo detalle: calidad del suelo en cada tramo, gradiente de cuestas, perfiles altimétricos, zonas en sombra, fuentes o albergues. Y ofrece la información más completa de las ciudades, pueblos y aldeas: albergues, hostales, restaurantes, vestigios históricos y artísticos, ideas para pasar la tarde al acabar cada etapa e interesantes consejos para los peregrinos que realizan el Camino en bici. En colaboración con Gronze.com, se incluyen prácticos códigos QR para seguir cada etapa desde un dispositivo móvil.Antón Pombo (periodista e historiador), Premio Internacional Aymeric Picaud por su trabajo de investigación y difusión de los valores jacobeos y protagonista del renacer de la peregrinación desde los años ochenta del pasado siglo a través del asociacionismo jacobeo. Ha recorrido en numerosas ocasiones, y sigue recorriéndolos cada año sin tregua, los Caminos de Santiago en España, Francia, Italia y Portugal, de modo que puede decirse que es la máxima autoridad en nuestro país al respecto. EDITORIAL:ANAYA AÑO EDICIÓN:06 / 2022 EAN:9788491585237 IDIOMA:Castellano COLECCIÓN:Camino de Santiago ENCUADERNACIÓN:Rústica PÁGINAS:416 DIMENSIONES:115 x 200

EUR 24.10
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Guía Camino de Santiago Mochila-Camino Portugués (2021)

Guía Camino de Santiago Mochila-Camino Portugués (2021)

Esta guía para peregrinos del Camino Portugués es fruto de la experiencia de una larga peregrinación realizada en bicicleta. Su autor, Antón Pombo (periodista e historiador), subdirector de la revista Camino de Santiago, ha recorrido todos y cada uno de los tramos descritos y ha visitado muchos de los alojamientos recomendados, con el compromiso de ir mejorando y actualizando cada año los contenidos, del mismo modo que viene haciendo con las guías del Camino Francés y del Camino Norte. El Camino de Santiago en Portugal en 24 etapas, paso a paso, incluida su prolongación desde Santiago hasta Fisterra. Toda la información de interés para el peregrino organizada en torno a mapas del máximo detalle: calidad del suelo en cada tramo (pedregoso, tierra pisada, asfaltado...), gradiente de cuestas, perfiles altimétricos, zonas en sombra, fuentes, albergues... Ciudades, pueblos y aldeas: su atmósfera jacobea, los vestigios históricos y artísticos de la peregrinación... Albergues, hostales, restaurantes y todos los servicios para el peregrino disponibles en cada punto de las etapas. La guía está dividida en varios apartados: Lisboa y El Camino Central Portugués, continúa con la visita a Santiago de Compostela, la ciudad del Apóstol y finaliza con la prolongación jacobea e histórica al fin del mundo, que nos lleva a Fisterra y Muxía. Cada etapa está estructurada en tres secciones: una pequeña Introducción, El Camino (con información sobre la ruta) y La Visita (con información de las localidades). Páginas: 360  Medidas: 20 x 12 cm ISBN: 9788491583028 Peso: 350 gramos

EUR 20.45
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Navaja Opinel Outdoor Verde

Navaja Opinel Outdoor Verde

 Especialmente adecuado para el deporte de montaña y el alpinismo mar, parapente, senderismo, descenso de barrancos, espeleología, vela, deportes acuáticos.  La cuchilla 8,5 cm de espesor de 2,5 mm de alta resistencia con una superficie dentada de 3,5 cm para reducir de forma sostenible y cadenas sin esfuerzo, naturales y sintéticos, equipado con un grillete (horquilla 4 10 mm).  Emblemático y ergonómico mango Opinel: 2 de plástico de alta calidad, resistente a temperaturas extremas de -40 ° C a + 80 ° C y el agua. Zona de agarre.  Silbato sin bola (funciona en todas las condiciones climáticas) integrado en el mango (110 dB, se refiere a + 300 m) colgador de plástico para colgar de un gancho / del bolso / de la correa.

EUR 29.00
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Navaja Opinel Outdoor Naranja

Navaja Opinel Outdoor Naranja

 Especialmente adecuado para el deporte de montaña y el alpinismo mar, parapente, senderismo, descenso de barrancos, espeleología, vela, deportes acuáticos.  La cuchilla 8,5 cm de espesor de 2,5 mm de alta resistencia con una superficie dentada de 3,5 cm para reducir de forma sostenible y cadenas sin esfuerzo, naturales y sintéticos, equipado con un grillete (horquilla 4 10 mm).  Emblemático y ergonómico mango Opinel: 2 de plástico de alta calidad, resistente a temperaturas extremas de -40 ° C a + 80 ° C y el agua. Zona de agarre.  Silbato sin bola (funciona en todas las condiciones climáticas) integrado en el mango (110 dB, se refiere a + 300 m) colgador de plástico para colgar de un gancho / del bolso / de la correa.

EUR 29.00
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Calcetín Enforma Tibial Stress

Calcetín Enforma Tibial Stress

Calcetín Tibial Stress Negro. Previene periostitis. La nueva línea de calcetines TAPE SOCKS incorpora la revolucionaria tecnología de la “KINESIOLOGÍA” en un calcetín. Previene periostitis y sobrecargas en tibial anterior y soleos. También ayuda a levantar el arco plantar para disminuir la pronación. Todos los calcetines de la línea Tape Socks incorporan la tecnología “COOLMAX” con función termorreguladora y transpirable gracias a la combinación de fibras huecas. Es por ello que el pie se mantiene a la temperatura perfecta, estando seco y libre de humedad en todo momento. Propiedades técnicas: - Puño con Copolimero (para evitar el movimiento del calcetín durante toda la práctica deportiva). - Anclajes especiales (en la parte posterior para sujetar gemelos). - Previene periostitis y sobrecargas en tibial anterior y soleos. - Fijación interna con copolimero. - Primer impacto (Tecnología en el pie en forma de "V" para controlar fase de primer impacto impidiendo pronación y descenso del arco plantar). - Tecnología que permite reducir las sobrecargas y el riesgo de lesiones. - Diseño ergonómico.  Indicaciones: - Contraindicado para diabéticos. - Utilizar solamente durante la práctica deportiva. - No utilizar si existen riesgos vasculares. - No utilizar en estado de gestación o embarazo.

EUR 22.90
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Calcetín Enforma Tibial Stress

Calcetín Enforma Tibial Stress

Calcetín Tibial Stress Negro. Previene periostitis. La nueva línea de calcetines TAPE SOCKS incorpora la revolucionaria tecnología de la “KINESIOLOGÍA” en un calcetín. Previene periostitis y sobrecargas en tibial anterior y soleos. También ayuda a levantar el arco plantar para disminuir la pronación. Todos los calcetines de la línea Tape Socks incorporan la tecnología “COOLMAX” con función termorreguladora y transpirable gracias a la combinación de fibras huecas. Es por ello que el pie se mantiene a la temperatura perfecta, estando seco y libre de humedad en todo momento. Propiedades técnicas: - Puño con Copolimero (para evitar el movimiento del calcetín durante toda la práctica deportiva). - Anclajes especiales (en la parte posterior para sujetar gemelos). - Previene periostitis y sobrecargas en tibial anterior y soleos. - Fijación interna con copolimero. - Primer impacto (Tecnología en el pie en forma de "V" para controlar fase de primer impacto impidiendo pronación y descenso del arco plantar). - Tecnología que permite reducir las sobrecargas y el riesgo de lesiones. - Diseño ergonómico.  Indicaciones: - Contraindicado para diabéticos. - Utilizar solamente durante la práctica deportiva. - No utilizar si existen riesgos vasculares. - No utilizar en estado de gestación o embarazo.

EUR 22.90
1

Calcetín Enforma Tibial Stress

Calcetín Enforma Tibial Stress

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EUR 22.90
1

Calcetín Enforma Tibial Stress

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EUR 22.90
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Camiseta Interior Trangoworld Clarac 1C1

Camiseta Interior Trangoworld Clarac 1C1

Camiseta interior de hombre confeccionada con poliamida Free4move, ideal para esquí de montaña y travesía.  Sin costuras, cuello redondo y manga larga.  Secado rápido y gran adaptabilidad al cuerpo, proporcionando confort y libertad de movimiento. Producto recomendado para: Alpinismo, senderismo, esquí de montaña. Descripción: Camiseta sin costuras. Cuello redondo. Manga larga. Prestaciones: Rápido secado. Gran adaptabilidad al cuerpo. Peso: 195g. TEMPORADA: OTOÑO/INVIERNO POLYAMIDE FREE4MOVE

EUR 49.00
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Camiseta Interior Trangoworld Clarac 11D

Camiseta Interior Trangoworld Clarac 11D

Camiseta interior de hombre confeccionada con poliamida Free4move, ideal para esquí de montaña y travesía.  Sin costuras, cuello redondo y manga larga.  Secado rápido y gran adaptabilidad al cuerpo, proporcionando confort y libertad de movimiento. Producto recomendado para: Alpinismo, senderismo, esquí de montaña. Descripción: Camiseta sin costuras. Cuello redondo. Manga larga. Prestaciones: Rápido secado. Gran adaptabilidad al cuerpo. Peso: 195g. TEMPORADA: OTOÑO/INVIERNO POLYAMIDE FREE4MOVE

EUR 49.00
1

Camiseta Interior Trangoworld Clarac 11D

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Camiseta interior de hombre confeccionada con poliamida Free4move, ideal para esquí de montaña y travesía.  Sin costuras, cuello redondo y manga larga.  Secado rápido y gran adaptabilidad al cuerpo, proporcionando confort y libertad de movimiento. Producto recomendado para: Alpinismo, senderismo, esquí de montaña. Descripción: Camiseta sin costuras. Cuello redondo. Manga larga. Prestaciones: Rápido secado. Gran adaptabilidad al cuerpo. Peso: 195g. TEMPORADA: OTOÑO/INVIERNO POLYAMIDE FREE4MOVE

EUR 41.95
1

Camiseta Interior Trangoworld Clarac 1C1

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1

Camiseta Interior Trangoworld Clarac 11D

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EUR 41.95
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Camiseta Interior Trangoworld Clarac 11D

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EUR 41.95
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Camiseta Interior Trangoworld Clarac 1C1

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Camiseta Interior Trangoworld Clarac 1C1

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EUR 41.95
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Guía Total Galicia - Anaya Touring

Guía Total Galicia - Anaya Touring

Galicia lo tiene todo, tanto en el plano monumental y artístico como en el geográfico y paisajístico: una atractiva costa, verdes y suaves montañas, fiestas y tradiciones coloristas, ciudades modernas y dinámicas, además de una gastronomía de alto nivel y un carácter abierto y hospitalario. Y por si fuera poco, atesora cuatro distinciones de la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. En esta Guía Total de Galicia, modernizada y puesta al día, se encontrará la información más completa para visitar esta Comunidad Autónoma, a través de varias secciones como: excursiones, descripciones de las localidades y lugares de interés, selección de direcciones y claves contextuales sobre arte, historia y otros aspectos interesantes. El carácter práctico de esta guía se ve reforzado por una clara y rigurosa cartografía que incluye mapas de carreteras y planos de las principales localidades. 497 páginas ISBN: 9788491583172 Medidas: 12 x 22 cm Peso: 700 gramos

EUR 25.90
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Saco Sábana Momia Frendo Polycotton Azul

Saco Sábana Momia Frendo Polycotton Azul

El saco de dormir Polycotton Liner de Frendo con su corte momia se adapta mejor a la forma del saco de dormir y ayuda a mantenerlo limpio. Frendo Polycotton Liner es un saco de dormir hecho de un material mixto de 80% poliéster y 20% algodón. El poliéster aligerará el forro a solo 135 gramos, mientras que la proporción de algodón aportará suavidad, transpirabilidad y la capacidad de eliminar el exceso de humedad del cuerpo.  La forma de momia se adapta perfectamente a la forma de un saco de dormir de corte similar y no solo ayuda a mantenerlo limpio, sino que también aumenta sus propiedades térmicas en varios grados. 80% poliéster / 20% algodón Forma de momia Ligero Transpirable. Cálido Peso: 135 g 220cm x 75cm (hombros) 50 cm (pies)

EUR 22.90
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Polainas Tatonka Short Light Negro

Polainas Tatonka Short Light Negro

Polaina corta hecha de material ripstop particularmente ligero y resistente al desgarro en una práctica bolsa de embalaje. Debido a su ligereza, estas polainas son muy cómodas de usar, pero aún así muy resistentes a las rasgaduras. Los zapatos y las perneras de los pantalones están protegidos de manera confiable contra la humedad, la suciedad y la maleza. Incluye bolsa protectora Gancho de fijación para cordones Suela de fijación con cordón Peso mínimo

EUR 30.70
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