Tyngdedyne - Kugledyne 9kg 140x200cm Grå 70 kg - Sportyfit.dk
Forbedr din søvnkvalitet med en kugledyne
Vores Kugledyne på 9 kg og måler 140x200 cm er designet til at hjælpe dig med at opnå en bedre nattesøvn. Denne dyne er ideel for dig, der vejer mellem 70-100 kg, men husk at konsultere en sundhedspersonale eller søvnekspert for at få den mest nøjagtige anbefaling.
Dette produkt er fyldt med glasperler, som bidrager til dets vægt og komfort. Kugledynen leveres med et aftageligt og vaskbart betræk for nem vedligeholdelse og rengøring.
Velegnet til personer, der vejer 70-100 kg
Fyldt med glasperler for optimal komfort
Detaljer
Vægt: 9 kg
Mål: 140x200 cm
Anbefalet til personer, der vejer 70-100 kg (7 - 12% af din kropsvægt)
Materialer
Fyld: Glasperler
Glasperler
Glasperlerne i denne Kugledyne skaber en dyb trykeffekt, der kan hjælpe med at reducere angst og forbedre søvnen. De er tunge nok til at give den ønskede trykeffekt, men små nok til at tillade dynen at forme sig omkring din krop. Dette skaber en behagelig og beroligende fornemmelse, som mange finder hjælper dem til at falde i søvn hurtigere og sove dybere.
Vægt og størrelse
Vægten og størrelsen af denne Kugledyne er designet til at give den optimale trykeffekt for personer, der vejer mellem 70-100 kg. Dette betyder, at dynen kan hjælpe med at forbedre søvnen ved at skabe en følelse af tryghed og komfort, der kan hjælpe med at berolige sindet og kroppen.
Forestil dig, hvordan det vil være at vågne op og føle sig afslappet og genopladet efter en god nats søvn med vores Kugledyne. Denne dyne kan være det værktøj, du har brug for til at forbedre din søvnkvalitet og dit generelle velvære. Vent ikke længere, gør din søvn til en prioritet i dag.
Udforsk gerne kategorien Sundhed & Velvære.
Specifikationer
Type
Voksendyne
Sæson
Helårsdyne
Dynetype
Kugledyne
Mål i cm
140 x 200
Fyld
95% små glaskugler 5% beskyttelse polyester fibre
Fyldvægt i gram
9000
Konstruktion
Kassetter
Vår
100 % Bomuld
Farve
Grå
Vaskeanvisning:
Må ikke vaskes
Mønster:
Box Quilted
Materiale:
100% polyester microfiber 80g / m2
En tyngdedyne bruges på samme måde som en almindelig dyne, men den har ekstra vægt for at give en følelse af dyb trykstimulering, der kan berolige kroppen og forbedre søvnkvaliteten.
Her er nogle trin og tips til brugen af en tyngdedyne:
Vælg den rigtige vægt: Det anbefales, at dynen vejer ca. 7-12 % af din egen kropsvægt. For eksempel bør en person på 70 kg vælge en dyne, der vejer omkring 5-8 kg. Hvis du er ny til tyngdedyner, kan det være en god idé at starte med en lettere dyne og derefter prøve en tungere model, hvis du har brug for mere tryk.
Brug dynen i sengen: Læg dynen over dig, så den dækker hele kroppen fra skuldrene og ned. Det er vigtigt at undgå at have den på hovedet for ikke at hæmme vejrtrækningen.
Skab en tilvænningsperiode: For nogle kan vægten føles uvant de første nætter, og det kan tage et par dage eller uger at vænne sig til. Start evt. med at bruge dynen i kortere perioder og gradvist øge tiden, indtil du sover med den hele natten.
Daglig brug og pleje: Mange finder det behageligt at bruge tyngdedynen hver nat, men den kan også bruges om dagen til afslapning på sofaen eller under meditation. For at holde dynen ren bør du følge vaskeanvisningerne på produktet, da de fleste tyngdedyner ikke kan maskinvaskes. Brug evt. et dynebetræk, der kan vaskes separat.
Bemærk effekten: Tyngdedyner kan reducere stress og angst, forbedre søvnkvaliteten og skabe en generel følelse af ro og afslapning. Hold øje med, hvordan du føler dig i løbet af natten og dagen, og juster vægten eller brugen af dynen efter dine behov.