18 resultater (0,25614 sekunder)

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Distræt og dedikeret - Nanna Von Qualen Bang - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Distræt og dedikeret - Nanna Von Qualen Bang - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Et arbejdsliv med AD(H)D behøver ikke være kendetegnet af stress, misforståelser, maskering, grænseløst arbejde, korte ansættelser eller nederlag. Det kan sagtens være sundt og bæredygtigt. At blive diagnosticeret med AD(H)D er ofte både en lettelse og sorgfuldt. Når det har fundet sin plads, begynder arbejdet for alvor. Hvordan vil du bruge denne viden i livet og arbejdslivet? Her gælder det om at forstå netop din AD(H)D og at huske, at du har AD(H)D, du er ikke AD(H)D. Du er stadig et helt unikt menneske – nu med en ny og brugbar viden om dig selv. Jo bedre du kender dig selv, desto bedre kan du bevæge dig i retning af et meningsfyldt og bæredygtigt arbejdsliv og liv. Hvis din leder skal lede dig godt, hvis dine kolleger skal spille dig god, og din HR-konsulent skal støtte og udvikle dig, skal du starte med at forstå dig selv. I Distræt og dedikeret præsenteres tilgange, der ser det hele lidt ovenfra. Nogle er faglige og informative, andre bidrager med konkrete bud og eksempler, og fem voksne mennesker fortæller åbenhjertigt deres historie om arbejdslivet og livet med ADHD. Alt sammen for at støtte dig i at få blik for ikke blot dine udfordringer, men også dine ressourcer og finde din egen vej til et bæredygtige arbejdsliv med AD(H)D. Bogen er til dig, som tror eller ved, at du har AD(H)D, og vil tage hånd om dit arbejdsliv. Bogen kan også bruges af ledere, HR-professionelle og andre, som beskæftiger sig med diversitet og inklusion på arbejdspladsen. Forfatterne, Gitte Daugaard, Nanna Marie von Qualen og Niklas Böhlers Strunge, er hhv. arbejdssociolog, cand.pæd.psych. og cand.med. De er alle tre selv blevet sendiagnosticerede med ADHD. Med forord af Peter Lund Madsen.

DKK 229.00
1

Hvorfor det? - Mette Eilertsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Det bedste ved Holbæk - Peter Olesen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

10 effektive arbejdsvaner - Line Ullmann - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

111 steder i København som du skal se - Jan Gralle - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

111 steder på Den jyske Vestkyst som du skal se - Britt Nørbak - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Fokus giver frihed - Pernille Garde Abildgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Fokus giver frihed - Pernille Garde Abildgaard - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Tid er blevet en af vores vigtigste ressourcer, men hvordan strukturerer vi den, så vi udnytter den optimalt og samtidig sikrer størst mulig livskvalitet? Det får du 15 topchefers, kunstneres og forskeres bud på i bogen her.I vores digitaliserede verden bliver vi konstant afbrudt – mails tikker ind, telefonen bibber, notifi­kationer fra diverse apps og sociale medier popper konstant op på vores smartphones. Ifølge en amerikansk undersøgelse bruger vi i gennemsnit kun to minutter og 11 sekunder ad gangen på en opgave. Hvorfor? Og hvad betyder det for resultatet?Bogen får dig til at reflektere over egne arbejdsmetoder og giver dig gode råd til, hvordan du kan få meget mere fra hånden i langt højere kvalitet. 'Fokus giver frihed' giver dig de nødvendige redskaber til at få skabt optimale resultater i dit daglige arbejde til glæde for din samlede livskvalitet. I bogen medvirker bl.a.: chefredaktør Christian Jensen (Politiken), direktørerne Merete Eldrup (TV 2), Sheela Maini Søgaard (BIG), Henrik Stenmann (IIH Nordic) og Jeanette Fangel Løgstrup (Danske Bank), iværksætterne Jimmy Maymann-Holler, Jacob Bøtter og Martin Thorborg, forfatter Ib Michael, filminstruktør Anders Morgenthaler, advokat Eva Persson, diamanthandler Katerina Pitzner og hjerneforsker Troels W. Kjær. Pernille Garde Abildgaard er selvstændig kommunikationsrådgiver og freelancepressechef i PGA Kommunikation.

DKK 252.00
1

Jagten på Line Frederiksens morder - Peer Kaae - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

BRUGT BOG - IC4 - René Flamsholt Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

BRUGT BOG - IC4 - René Flamsholt Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

BRUGT BOG Akkompagneret af sprængende champagnepropper annoncerede DSB’s chef i december 2000 købet af 83 IC4-tog. Han tilføjede, at valget var faldet på »sikker, velkendt og afprøvet teknologi«. I skærende kontrast hertil udtalte den italienske producents udviklingschef, at toget var så avanceret, at det »ikke kørte andre steder«.DSB’s karakteristik af toget skulle vise sig aldeles grundløs. Og som bekendt kom toget heller ikke til at køre i Danmark. Man må gætte på, at det er den eneste gang, IC4 er blevet fejret. Problemerne begyndte i selvsamme øjeblik, det første tog skulle leveres; ja, i virkeligheden naturligvis længe inden. Blot lykkedes det længe DSB’s ledelse at holde den truende katastrofe hemmelig. Da ’gode’ historier ikke længere slog til, begyndte en mere end femten år lang jeremiade af farlige og pinagtige optrin. Toget nåede aldrig en driftssikkerhed, der gjorde det bare nogenlunde anvendeligt. Kort sagt var de fem milliarder kroner, DSB havde betalt for togene, smidt ud ad vinduet.Var årsagen til, at det gik så galt, inkompetence eller politiske rævekager? Er håbet om placering af ansvar eller en forløsende afslutning på affæren veget for komfortabel glemsel?Som den hidtil eneste analytiske gennemgang af IC4-skandalen argumenteres der i bogen for, at vi – dvs. DSB og de politisk ansvarlige – i stedet for i ubemærkethed at feje skandalen ind under vort kollektive væg til væg tæppe – bør lære af den.René Flamsholt Christensen er pensioneret læge fra Københavns Universitet og har en M.Sc. i sundhedsøkonomi fra London School of Economics.

DKK 130.00
1

Min Bullet Journal - - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

IC4 - René Flamsholt Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

IC4 - René Flamsholt Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Akkompagneret af sprængende champagnepropper annoncerede DSB’s chef i december 2000 købet af 83 IC4-tog. Han tilføjede, at valget var faldet på »sikker, velkendt og afprøvet teknologi«. I skærende kontrast hertil udtalte den italienske producents udviklingschef, at toget var så avanceret, at det »ikke kørte andre steder«.DSB’s karakteristik af toget skulle vise sig aldeles grundløs. Og som bekendt kom toget heller ikke til at køre i Danmark. Man må gætte på, at det er den eneste gang, IC4 er blevet fejret. Problemerne begyndte i selvsamme øjeblik, det første tog skulle leveres; ja, i virkeligheden naturligvis længe inden. Blot lykkedes det længe DSB’s ledelse at holde den truende katastrofe hemmelig. Da ’gode’ historier ikke længere slog til, begyndte en mere end femten år lang jeremiade af farlige og pinagtige optrin. Toget nåede aldrig en driftssikkerhed, der gjorde det bare nogenlunde anvendeligt. Kort sagt var de fem milliarder kroner, DSB havde betalt for togene, smidt ud ad vinduet.Var årsagen til, at det gik så galt, inkompetence eller politiske rævekager? Er håbet om placering af ansvar eller en forløsende afslutning på affæren veget for komfortabel glemsel?Som den hidtil eneste analytiske gennemgang af IC4-skandalen argumenteres der i bogen for, at vi – dvs. DSB og de politisk ansvarlige – i stedet for i ubemærkethed at feje skandalen ind under vort kollektive væg til væg tæppe – bør lære af den.René Flamsholt Christensen er pensioneret læge fra Københavns Universitet og har en M.Sc. i sundhedsøkonomi fra London School of Economics.

DKK 259.00
1

Bag om whiplash - Bodil Møller Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Bag om whiplash - Bodil Møller Christensen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

En håndbog for tilskadekomne, men også pårørende og fagfolk kan med fordel læse med. Den kommer hele vejen rundt om de vanskeligheder, man kan møde efter en whiplashulykke, og klæder den whiplashramte på til at håndtere skader og udfordringer. Whiplash og hjernerystelse går ofte hånd i hånd, da mange bliver skadet på både nakke og hoved i samme ulykke. Bogen har sit primære fokus på whiplash, men dykker også ned i problematikkerne omkring hjernerystelse. Hvordan navigerer man i junglen af informationer og anbefalinger? I bogen får læseren jordnære tips og konkret hjælp til, hvordan man forholder sig til behandling, øvelser, stress, hverdagen, smertedæmpende kost og meget mere. Forfatterne møder læseren midt i den dagligdag og det kaos, som man kan havne i. Bogen giver konkret baggrundsviden om whiplash og går bag om myter og fordomme. Whiplash som begreb gennemgås rent historisk, og bogen debatterer og undersøger skader, symptomer og behandling. Det er en letlæselig og overskuelig bog, skrevet i korte afsnit, så man kan gå til og fra bogen og læse lidt ad gangen. Bogen bringer interview med en række danske og udenlandske eksperter. Desuden har en række fagpersoner, bl.a. speciallæger og behandlere, bidraget med deres viden til bogen. Også sundhedspersonale som læger, fysio­tera­peuter, kiropraktorer og sagsbehandlere kan læse med og få ny viden samt indsigt i den whiplashramtes verden. Charlotte Lillegaard Petersen og Bodil Møller Christensen har begge selv skader efter whiplash. De har beskæftiget sig indgående og fagligt med emnet i mange år, bl.a. i form af informationsarbejde og patientrådgivning – og de har skrevet den bog, de selv har manglet.

DKK 269.00
1

Lær at løse konflikter – i familien - Marion Thorning - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Lær at løse konflikter – i familien - Marion Thorning - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

»God konfliktløsning handler både om at tage ansvar for at opnå den og om faglig viden om metoder – det giver bogen en supergod og klog hjælp til. Derfor er det klart en bog, der kan anbefales til alle, der lever i en familie og arbejder på at gøre den bedre«. Per Schultz Jørgensen, professor emeritus, dr.phil.Nogle familier er gode til at sætte sig sammen og få talt konflikter igennem, andre familier ønsker ’fred for enhver pris’, og i atter andre råber og skriger man ad hinanden. Det, man lærer i sit barndomshjem, vil man for det meste bringe videre med sig ud i livet. Selvom man har lyst til at prøve noget andet, end det man lærte i barndommen, er det svært at finde ud af, hvilken vej man så skal gå.LÆR AT LØSE KONFLIKTER – I FAMILIEN giver råd og vejledning til, hvad man kan gøre, når der opstår konflikter i en familie, og den giver indblik i, hvordan konflikter opstår og udvikler sig. Bogens grundtanke er, at man ikke skal forsøge at ændre modparten. Men man kan påvirke den anden og situationen ved selv at gøre noget klogt.Bogens råd giver svar på spørgsmål som: - Hvad stiller jeg op med min vrede og frustration? - Hvorfor skal jeg blive på min egen banehalvdel? - Hvad gør man, når man helt har mistet tilliden til den anden? - Hvilke strategier er hensigtsmæssige? Marion Thorning er selvstændig konsulent og master i Konfliktmægling (KU). Hun har arbejdet med konflikthåndtering og -mægling i over 20 år og har erfaring med mægling på arbejdspladser, i organisationer og familier. Hun er forfatter til flere artikler, kronikker og bøger om arbejdsliv, familie, vejledning og konflikthåndtering.

DKK 237.00
1

111 steder ved Roskilde Fjord som du skal se - Heidi Fjelstrup - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

111 steder ved Roskilde Fjord som du skal se - Heidi Fjelstrup - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Roskilde Fjord er fuld af muligheder – det er bare med at komme afsted. I bogen her får du 111 forslag til anderledes og sjove oplevelser i og ved Roskilde Fjord. Det er en bog til både lokale, der vil kende deres område bedre, og til sommerhusgæster og andre besøgende, der cykler og kører rundt i det smukke fjordland. Roskilde Fjord strækker sig 99 kystkilometer fra det midtsjællandske i bunden til det nordsjællandske i toppen, og området bugner af spændende steder, både til lands og til vands. I denne bog har Heidi Fjelstrup udvalgt 111 steder i området, som er et besøg værd. Det er steder, du måske helt ville have overset, fordi de sjældent optræder i den klassiske guidebog eller på bloggernes sider med rejsetips. De små perler i bogen er dog et ekstra kig værd. De er et godt miks af kunst, kultur, natur, historie, mad og drikke, overnatningsmuligheder, sjove aktiviteter og andet interessant, som forhåbentlig vil inspirere dig til at komme ud og opleve en masse nyt i fjordlandet. Du kan f.eks. gå tur med en alpaca, sætte kursen mod fjordens største ø, se, hvor de kendte vikingeskibe blev fundet, besøge et underjordisk museum, smage på fjordens bedste is og lækreste kop kaffe, heppe på speedwayløb og spillefodboldgolf – blandt meget andet. Mange af seværdighederne ligger klos op ad fjorden, nogle ligger ude i fjorden, og andre finder du lidt inde i landet. Du kommer igennem byerne og områderne langs hele kystlinjen: Hvalsø, Lejre, Kirke Hyllinge, Kyndeløse, Sæby, Skibby, Skuldelev, Selsø, Hornsherred, Jyllinge, Roskilde, Veksø, Stenløse, Ølstykke, Jægerspris, Kulhuse, Frederikssund, Slangerup, Hundested, Lynæs, Frederiksværk, Hedehusene.

DKK 197.00
1

Vækstparadigmet ved vejs ende - Birger Steen Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Vækstparadigmet ved vejs ende - Birger Steen Nielsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Klimakrisen er en omfattende samfunds- og naturkrise, og hvis den skal løses, må den måde, vi producerer og lever på, ændres. I Vækstparadigmet ved vejs ende sættes der fokus på den store omstilling, der skal til for, at vi kan komme på rette spor igen. Vi er nødt til at gøre noget nu – og for at forstå, hvor vi er på vej hen, og hvad vi kan gøre for at ændre det, bliver vi nødt til også at forstå den krise, som vi netop står i. Sammenhængen til vores produktions- og livsmåde er blevet et tabu: Vedvarende øget vækst anses for at være forudsætningen for rigdom og fremskridt, mens mennesker og naturen betragtes som ressourcer, der kan og skal optimeres i det uendelige. Dette vækstparadigme dominerer verden og har ført til et fremskridt, der er blindt. Det kan vi ikke fortsætte med. Men den aktuelle teknokratiske omstilling sigter mod, at alting skal fortsætte, nu blot på grøn energi. Det er en illusion. Grundlaget for en virkelig omstilling vil være, at borgerne begynder at tage ansvar for de fælles anliggender. Vi skal omstille vores økonomi og livsmåde til noget, der ikke ødelægger naturen og eroderer det samfundsmæssige fællesskab, men hjælper det til at vokse. Det er unægteligt op ad bakke, men ikke umuligt – og det er klimabevægelsens opgave at bidrage til, at det sker. Birger Steen Nielsen (f. 1946), professor emeritus ved RUC, har arbejdet med fremtidsværksteder, aktionsforskning, lokalsamfundsudvikling og naturbeskyttelse, arbejdsliv og social læring. Han har tidligere bl.a. udgivet bøgerne Prekarisering – og akademisk arbejde (Frydenlund, 2018, m. Janne Gleerup, Peter Olsén og Niels Warring) og oversættelsen af Oskar Negts Demokrati og dannelse (Frydenlund, 2019, introduktion m. Karen Sonne Jakobsen).

DKK 298.00
1

Hvad tænker de andre? - Jens Henrik Thomsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Hvad tænker de andre? - Jens Henrik Thomsen - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Tænker du alt for meget over, hvad andre mener om dig? Så meget, at du bliver bekymret og angst? Så kan du få hjælp i denne bog, der er en guide til børn og unge med socialfobi – og deres voksne.Socialfobi er en angst for at være sammen med andre i specifikke situationer. F.eks. vil Line ikke sige noget i klassen for hvad nu, hvis det er forkert? Janus holder et vågent øje med andre mennesker, for tænk nu, hvis de synes, at han er ubegavet og kedelig at være sammen med? Og Mie vil ikke spise sin madpakke i skolen. Hun fokuserer hele tiden på, hvad de andre mon vil tænke om hende, hvis hun taber et stykke mad eller spilder ned ad sig selv.I bogen møder du de tre børn, og gennem deres historier om socialfobi får du redskaber til at tackle sin egen angst. Bogen hjælper dig med at forstå sin fobi, og det får redskaber til at arbejde med den. Hør bl.a. om angstkontakten og hvordan socialfobien er en drillepind, der tænder for kontakten uden grund. Og lær om at gå på tankejagt for at fjerne de falske tanker.Målet med bogen er, at socialfobien ikke begrænser barnets sociale, følelsesmæssige og intellektuelle udvikling. Den bygger på kognitiv adfærds­terapi og er skrevet i børnehøjde til børn og unge mellem 7 og 14 år.Jens Henrik Thomsen er psykolog og arbejder på en børne- og ungdomspsykiatrisk klinik. Ved siden af driver han en psykologisk klinik, der har specialiseret sig i behandling af børn og unge med angst, fobier og OCD. Han er forfatter til en lang række bøger om fobier og angst hos børn og unge.

DKK 207.00
1

111 steder i Tour de France som du skal se - Per Bausager - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

111 steder i Tour de France som du skal se - Per Bausager - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Tag på Tour med 111 steder! 111 steder i Tour de France som du skal se giver dig de bedste og vildeste anekdoter fra de største Tour de France-etaper gennem årerne – kombineret med rejsetips til bjergtinder, skiresorter og etapebyer. Danmark er et cykelland, og det er derfor ikke underligt, at så mange danskere har Tour de France som sommerens højdepunkt. Sommeren 2022 bød da også på Grand Départ i Danmark og den helt store sejr, da Jonas Vingegaard som den anden dansker nogensinde vandt Tour de France. Den danske cykelånd og Frankrig går altså sikkert hånd i hånd, og det nyeste bind i den populære 111-serie giver dig mulighed for at gå på opdagelse i begge. 111 steder i Tour de France som du skal se klæder dig på til en sydeuropæisk rejse gennem tour-historien med udgangspunkt i 111 steder, der har betydning for Tour de France, både i Frankrig og omegn. Du kan bl.a. finde ud af: • Hvem måtte løbe ned ad et bjerg med sin cykel på ryggen? • Hvor kan du møde de verdenskendte ryttere på deres træningsture? • Hvilken by nægtede at tage imod tour-feltet?• Hvor cykler rytterne på vulkaner? Bogen er for alle cykelfans, uanset om man følger med i Tour de France hjemmefra eller selv elsker at cykle, samt alle andre, der elsker at holde ferie i Frankrig og omegn. Per Bausager er tidligere professionel cykelrytter og har kørt alle verdens største cykelløb, herunder Tour de France. Har efter karrieren været kommentator, analytiker og forfatter og medforfatter på flere cykelbøger. Michael Benzon har altid være stor Tour de France-fan og driver i dag en række virksomheder, hvor flere har passionen for cykling som omdrejningspunkt. Det gælder ikke mindst cykel-rejsebureauet Allroads og tøjbrandet Cikkel Copenhagen, der designer casual-wear med inspiration fra sportens store helte, løb og hold.

DKK 197.00
1

Det’ En Hem’lighed - Lecia Jønsson - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

Det’ En Hem’lighed - Lecia Jønsson - Bog - Frydenlund - Plusbog.dk

“Det’ En Hem’lighed” Det er Melodi Grand Prix-aften i Danmark. TV-byens foyer er fyldt med mennesker, da regissøren henter mig og mine musikere og følger os ind gennem den tunge dør til studiet, hvor vi indtager de positioner på scenepodiet, som er aftalt med DR’s producer Jens Bom. Scenen skifter. Optagelsen går i gang. Da introen til “Det En Hem’lighed” med sit hav af bouzoukier og Luciennes og mit kor vælder ud og fylder TV-studiet, får jeg gåsehud over hele kroppen. Kærlige tanker strejfer Lucienne, som jeg ved sidder hjemme og følger slagets gang. Det er, som om stjernedrys daler ned fra himmelhvælvet, nedover mig og musikerne. En smuk lyd, vi har skabt i skøn forening. Jeg kan mærke alle muskler i kroppen slappe af. Roen sænker sig, for jeg ved, at de musikere, der står bag mig, er så scenevante, at de ikke er afhængige af, hvad jeg gør. Alt er godt lige nu. I et kort glimt ud ad øjenkrogen får jeg øje på “Mylle”, som ikke er på skærmen i øjeblikket. Omgivet af skønne kvinder står han selvfølgelig og smiler. I et splitsekund tænker jeg, at hvis hans glade smil er direkte til mig, så er det måske fordi, hans ønske om at få mig i Dansk Melodi Grand Prix med min Hem’lighed er blevet til virkelighed. Mon han kender til det følelsesmæssige morads, jeg har været igennem? Ved han, at min livsdrøm og Labanssuccesfulde karriere har været på kollisionskurs i forløbet? Alt kan stå og falde med min beslutning om selv at synge “Det’ En Hem’lighed” … Ved han, hvad det har kostet mentalt, at jeg nu står her? Det tror jeg ikke. Jeg tænker: Det vil jeg fortælle ham … en skønne dag. Jeg bevæger mig rundt på scenepodiet med en overvældende følelse af at være i nuet, vel vidende at minkarriere kan være slut i morgen. Kameraerne følger mine mindste bevægelser. Få trin frem mod podiets kant… så vender jeg og går tilbage til positionen foran musikerne. Jeg smiler. Det kan seerne ikke se, men jeg håber inderligt, at mit smil fortæller musikerne, hvad det betyder for mig at være på scenen med dem, lige her og nu. Så kører TV-kameraet over på Søren Jacobsen, der ser så tindrende lykkelig ud, at jeg helt glemmer nervøsiteten. Sikke en flok flotte fyre. Sangen er ved at slutte. Jeg er lettet og meget glad. Jeg kan ikke gøre mere. Jeg har klaret det! Det vigtigste for mig var ikke, om “Det’ En Hem’lighed” ville vinde, men at min sang blev hørt af det ganske land. Sangen havde desværre fra starten mødt intens modstand fra min sangpartner i Laban, Ivan Pedersen, vores producer, Cai Leitner, og vores pladeselskab, EMI, men for mig blev den symbolet på min frigørelse, bådemusikalsk og personligt; en frigørelse, som satte mig i stand til at sætte foden ned og melde fra, da det senere blev nødvendigt.

DKK 229.00
1